2月のスケジュール

いつもシャインヨガONLINEをご利用いただきありがとうございます。

寒い日続きますが、皆さまお変わりないでしょうか。

さて、2月のスケジュールをUPいたしました！

新年が始まり、すでに１ヶ月が過ぎました。2月も始まり、新たな月を迎えることができる喜びを感じます。
冬の寒さも少しずつ和らぎ、春の訪れを感じることができる季節ですね。

2月は冬の間に蓄積された疲れやストレスを解消し、心身のバランスを整える良い機会です。
一緒にヨガを通じて、心地よい時間を過ごし、健やかな毎日を送りましょう。

心より、お会いできることを楽しみにしています。

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〈朝ヨガライブ〉朝の6時30分〜　
10分間のライブヨガを生配信！（火・木・土）

朝ヨガの入会は簡単です。⁡

Youtube チャンネルからご参加いただけます→EarthoyogaTV

または、ありさのインスタをフォローするだけ→@arisa_earthyoga

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〈シャインヨガONLINE 〉

週10クラス開催／初心者〜上級者／朝7:00-夜23:00

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◆おはよう！朝の瞑想＆呼吸法

毎週火曜日　6:50~7:20 / Arisa先生

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◆ビギナーピラティス

毎週火曜日　8:30~9:30 / Sayuri先生

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◆陰ヨガ

毎週火曜日　17:15~17:45 / Arisa先生

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◆自律神経調整ヨガ

毎週水曜日　20:30~21:30 / Keiko先生

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◆おはよう！朝の瞑想＆呼吸法

毎週木曜日　6:50~7:20 / Arisa先生

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◆疲労リセットヨガ

毎週木曜日　22:00~23:00 / Kazue先生

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◆代謝UPヨガ

毎週金曜日　16:30~17:00 / Arisa先生

◆ぐっすり 夜の瞑想＆呼吸法

第1.3金曜日　22:30~23:00 / Arisa先生

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◆おはよう！朝の瞑想＆呼吸法

毎週土曜日　6:50~7:20 / Arisa先生

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◆朝の目覚めヨガ

毎週日曜日　9:00~9:30 / Kazue先生

クラスの詳細、お問い合わせは、Webサイトからご覧ください。

本年も皆様と一緒にヨガのプラクティスができることを楽しみにしております。