レッスン振り返り

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疲労のリセットについて新着!!

こんばんは!Kazueです。昨日は毎週木曜日22:00~23:00「疲労リセットヨガ」のクラスでした。夜は眠りにかけて、1日のリセットになるようプログラムを行なっています。運動量も少ないゆっくりと動くクラスです。楽な部屋 […]

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シャインヨガONLINE!リニューアルOPEN

いつもご愛顧いただき、誠にありがとうございます。この度、シャインヨガONLINEはさらにパワーアップして新たにオープンいたします。ヨガや瞑想を通じて、心を穏やかに過ごす人を増やす為にたくさんのクラスやイベントをONLIN […]

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