Arisa先生

Kazue先生

Moto先生

 

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7月スケジュール


1

2
6:50-7:10
朝の瞑想&呼吸法

17:15-17:45
陰ヨガ

3

4
6:50-7:10
朝の瞑想&呼吸法

21:00-22:00
疲労リセットヨガ

5

6
6:50-7:10
朝の瞑想&呼吸法


7
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ
89
6:50-7:10
朝の瞑想&呼吸法

17:15-17:45
陰ヨガ
1011
6:50-7:10
朝の瞑想&呼吸法

21:00-22:00
疲労リセットヨガ
121314
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ
1516
1718
6:50-7:10
朝の瞑想&呼吸法

21:00-22:00
疲労リセットヨガ
19
16:30-17:00
代謝UPヨガ
20
6:50-7:10
朝の瞑想&呼吸法
21
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ
2223
6:50-7:10
朝の瞑想&呼吸法

17:15-17:45
陰ヨガ
2425
6:50-7:10
朝の瞑想&呼吸法

21:00-22:00
疲労リセットヨガ
26
27
6:50-7:10
朝の瞑想&呼吸法
28
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ
29
30
6:50-7:10
朝の瞑想&呼吸法

17:15-17:45
陰ヨガ
31


6月スケジュール





1
6:50-7:10
朝の瞑想&呼吸法


2
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ
34
6:50-7:10
朝の瞑想&呼吸法

17:15-17:45
陰ヨガ
56
6:50-7:10
朝の瞑想&呼吸法

21:00-22:00
疲労リセットヨガ
7
8
6:50-7:10
朝の瞑想&呼吸法
9
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ
1011
6:50-7:10
朝の瞑想&呼吸法

17:15-17:45
陰ヨガ
1213
6:50-7:10
朝の瞑想&呼吸法

21:00-22:00
疲労リセットヨガ
14
15
6:50-7:10
朝の瞑想&呼吸法
16
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ
1718
6:50-7:10
朝の瞑想&呼吸法

17:15-17:45
陰ヨガ
1920
6:50-7:10
朝の瞑想&呼吸法

21:00-22:00
疲労リセットヨガ
21
16:30-17:00
代謝UPヨガ
22
6:50-7:10
朝の瞑想&呼吸法
23
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ
24
25
6:50-7:10
朝の瞑想&呼吸法

17:15-17:45
陰ヨガ
2627
28
2930
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ


5月のスケジュール


1

2
6:50-7:10
朝の瞑想&呼吸法

21:00-22:00
疲労リセットヨガ

3

4
6:50-7:10
朝の瞑想&呼吸法


5
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ
67
6:50-7:10
朝の瞑想&呼吸法

17:15-17:45
陰ヨガ
89
6:50-7:10
朝の瞑想&呼吸法

21:00-22:00
疲労リセットヨガ
10
16:30-17:00
代謝UPヨガ
11
6:50-7:10
朝の瞑想&呼吸法
12
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ
1314
6:50-7:10
朝の瞑想&呼吸法

17:15-17:45
陰ヨガ
1516
6:50-7:10
朝の瞑想&呼吸法

21:00-22:00
疲労リセットヨガ
17
22:00-22:30
ぐっすり夜の瞑想&呼吸法
18
6:50-7:10
朝の瞑想&呼吸法
19
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ
2021
6:50-7:10
朝の瞑想&呼吸法

17:15-17:45
陰ヨガ
2223
6:50-7:10
朝の瞑想&呼吸法

21:00-22:00
疲労リセットヨガ
2425
6:50-7:10
朝の瞑想&呼吸法
26
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ
2728
6:50-7:10
朝の瞑想&呼吸法

17:15-17:45
陰ヨガ
2930
6:50-7:10
朝の瞑想&呼吸法

21:00-22:00
疲労リセットヨガ

31
16:30-17:00
代謝UPヨガ


4月のスケジュール

12
6:50-7:15
朝の瞑想&呼吸法

8:30-9:30
ビギナーピラティス

17:15-17:45
陰ヨガ

3

4
6:50-7:15
朝の瞑想&呼吸法

21:00-22:00
疲労リセットヨガ

5

6
6:50-7:15
朝の瞑想&呼吸法


7
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ
89
6:50-7:15
朝の瞑想&呼吸法

8:30-9:30
ビギナーピラティス

17:15-17:45
陰ヨガ
1011
6:50-7:15
朝の瞑想&呼吸法

21:00-22:00
疲労リセットヨガ
12
22:00-22:30
ぐっすり夜の瞑想&呼吸法
13
6:50-7:15
朝の瞑想&呼吸法
14
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ
1516
6:50-7:15
朝の瞑想&呼吸法

8:30-9:30
ビギナーピラティス

17:15-17:45
陰ヨガ
1718
6:50-7:15
朝の瞑想&呼吸法

21:00-22:00
疲労リセットヨガ
19
20
21
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ
2223
6:50-7:15
朝の瞑想&呼吸法

8:30-9:30
ビギナーピラティス

17:15-17:45
陰ヨガ
2425
6:50-7:15
朝の瞑想&呼吸法

21:00-22:00
疲労リセットヨガ
2627
6:50-7:15
朝の瞑想&呼吸法
28
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ
2930
6:50-7:20
朝の瞑想&呼吸法

8:30-9:30
ビギナーピラティス

17:15-17:45
陰ヨガ