Arisa先生

Keiko先生

Kazue先生

Sayuri先生

Yumi先生 

2023年4月

1
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法
2
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ
3
20:30-21:30
ビギナーピラティス
4
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法

15:30-16:30
陰ヨガ
5
20:30-21:30
自律神経調整ヨガ
6
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法


21:00-22:00
疲労リセットヨガ
7
22:30-23:00
ぐっすり夜の瞑想
8
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法
9
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ
10
20:30-21:30
ビギナーピラティス
11
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法

15:30-16:30
陰ヨガ
12
20:30-21:30
自律神経調整ヨガ
13
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法


21:00-22:00
疲労リセットヨガ
1415
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法


10:00-11:00
ジャーナリング瞑想
16
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ
17
20:30-21:30
ビギナーピラティス
18
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法

15:30-16:30
陰ヨガ
19
20:30-21:30
自律神経調整ヨガ
20
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法


21:00-22:00
疲労リセットヨガ
21
22:30-23:00
ぐっすり夜の瞑想
22
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法

19:00-20:00
ヨガ&クリスタルボウル
23
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ
24
20:30-21:30
ビギナーピラティス
25
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法

15:30-16:30
陰ヨガ
26
20:30-21:30
自律神経調整ヨガ
27
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法


21:00-22:00
疲労リセットヨガ
282930
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ

2023年3月

1
20:30-21:30
自律神経調整ヨガ
2
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法

22:00-23:00
疲労リセットヨガ
34
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法
5
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ
6
7
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法

15:30-16:30
陰ヨガ
8
20:30-21:30
自律神経調整ヨガ
9
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法


22:00-23:00
疲労リセットヨガ
1011
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法
12
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ
13
20:30-21:30
ビギナーピラティス
14
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法

15:30-16:30
陰ヨガ
15
20:30-21:30
自律神経調整ヨガ
16
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法


22:00-23:00
疲労リセットヨガ
17
22:30-23:00
ぐっすり夜の瞑想
18
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法


10:00-11:00
ジャーナリング瞑想
19
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ
20
20:30-21:30
ビギナーピラティス
21
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法

15:30-16:30
陰ヨガ
22
20:30-21:30
自律神経調整ヨガ
23
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法


22:00-23:00
疲労リセットヨガ
2425
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法
26
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ
27
20:30-21:30
ビギナーピラティス
28
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法

15:30-16:30
陰ヨガ
2930
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法


22:00-23:00
疲労リセットヨガ
31
22:30-23:00
ぐっすり夜の瞑想