Arisa先生

Keiko先生

Kazue先生

Sayuri先生

Yumi先生 

ご予約は、まとめておこなっていただくことができます。
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2023年10月




1
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ
2
3
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法

8:30-9:30
ビギナーピラティス

15:30-16:30
陰ヨガ
4
20:30-21:30
自律神経調整ヨガ
5
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法


21:00-22:00
疲労リセットヨガ
6
22:30-23:00
ぐっすり
夜の瞑想&呼吸法
7
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法
8
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ
910
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法

8:30-9:30
ビギナーピラティス

15:30-16:30
陰ヨガ
11
20:30-21:30
自律神経調整ヨガ
12
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法


21:00-22:00
疲労リセットヨガ
1314
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法
10:00-11:00
〈イベント〉
ジャーナリング瞑想
15
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ
1617
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法

8:30-9:30
ビギナーピラティス

15:30-16:30
陰ヨガ
18
20:30-21:30
自律神経調整ヨガ
19
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法

21:00-22:00
疲労リセットヨガ
2021
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法
22
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ
2324
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法

8:30-9:30
ビギナーピラティス

15:30-16:30
陰ヨガ
25
20:30-21:30
自律神経調整ヨガ
26
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法


21:00-22:00
疲労リセットヨガ
272829
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ
30
31
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法

8:30-9:30
ビギナーピラティス

15:30-16:30
陰ヨガ

2023年9月

1
2
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法
3
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ
4
5
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法

8:30-9:30
ビギナーピラティス

15:30-16:30
陰ヨガ
6
20:30-21:30
自律神経調整ヨガ
7
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法


21:00-22:00
疲労リセットヨガ
8
22:30-23:00
ぐっすり
夜の瞑想&呼吸法
9
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法
10
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ
1112
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法

15:30-16:30
陰ヨガ
13
20:30-21:30
自律神経調整ヨガ
14
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法


21:00-22:00
疲労リセットヨガ
1516
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法
10:00-11:00
〈イベント〉
ジャーナリング瞑想
17
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ
181920
20:30-21:30
自律神経調整ヨガ
21
21:00-22:00
疲労リセットヨガ
2223
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法
24
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ
2526
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法

8:30-9:30
ビギナーピラティス

15:30-16:30
陰ヨガ
27
20:30-21:30
自律神経調整ヨガ
28
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法


21:00-22:00
疲労リセットヨガ
29
22:30-23:00
ぐっすり 
夜の瞑想&呼吸法
30
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法

2023年8月

1
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法

8:30-9:30
ビギナーピラティス

15:30-16-30
陰ヨガ
2
20:30-21:30
自律神経調整ヨガ
3
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法

21:00-22:00
疲労リセットヨガ
4
5
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法
6
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ
7
8
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法

8:30-9:30
ビギナーピラティス

15:30-16:30
陰ヨガ
9
20:30-21:30
自律神経調整ヨガ
10
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法


21:00-22:00
疲労リセットヨガ
1112
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法
13
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ
1415
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法

16
20:30-21:30
自律神経調整ヨガ
17
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法


21:00-22:00
疲労リセットヨガ
18
22:30-23:00
ぐっすり 夜の瞑想&呼吸法
19
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法
20
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ
2122
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法

8:30-9:30
ビギナーピラティス

15:30-16:30
陰ヨガ
23
20:30-21:30
自律神経調整ヨガ
24
21:00-22:00
疲労リセットヨガ
2526
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法

10:00-11:00
〈イベント〉ジャーナリング瞑想
27
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ
2829
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法


15:30-16:30
陰ヨガ
30
20:30-21:30
自律神経調整ヨガ
31
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法


21:00-22:00
疲労リセットヨガ

2023年7月


1
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法
2
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ
3
4
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法

8:30-9:30
ビギナーピラティス

15:30-16:30
陰ヨガ
5
20:30-21:30
自律神経調整ヨガ
6
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法


21:00-22:00
疲労リセットヨガ
7
22:30-23:00
ぐっすり 夜の瞑想&呼吸法
8
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法
9
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ
1011
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法

8:30-9:30
ビギナーピラティス

15:30-16:30
陰ヨガ
12
20:30-21:30
自律神経調整ヨガ
13
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法


21:00-22:00
疲労リセットヨガ
1415
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法
16
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ
1718


8:30-9:30
ビギナーピラティス


19
20:30-21:30
自律神経調整ヨガ
20
21:00-22:00
疲労リセットヨガ
21
22:30-23:00
ぐっすり 夜の瞑想&呼吸法
22
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法
23
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ
2425
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法

8:30-9:30
ビギナーピラティス

15:30-16:30
陰ヨガ
26
20:30-21:30
自律神経調整ヨガ
27
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法


21:00-22:00
疲労リセットヨガ
2829
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法
10:00-11:00
〈イベント〉ジャーナリング瞑想
30
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ
31

2023年6月

1
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法

21:00-22:00
疲労リセットヨガ
2
22:30-23:00
ぐっすり 夜の瞑想&呼吸法
3
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法
4
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ
5
6
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法



15:30-16:30
陰ヨガ
7
20:30-21:30
自律神経調整ヨガ
8
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法


21:00-22:00
疲労リセットヨガ
9
10
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法
11
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ
1213
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法

8:30-9:30
ビギナーピラティス

15:30-16:30
陰ヨガ
14
20:30-21:30
自律神経調整ヨガ
15
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法


21:00-22:00
疲労リセットヨガ
16
22:30-23:00
ぐっすり 夜の瞑想&呼吸法
17
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法
18
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ
1920
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法

8:30-9:30
ビギナーピラティス

15:30-16:30
陰ヨガ
21
20:30-21:30
自律神経調整ヨガ
22
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法


21:00-22:00
疲労リセットヨガ
2324
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法

10:00-11:00
〈イベント〉ジャーナリング瞑想
25
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ
2627
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法

8:30-9:30
ビギナーピラティス

15:30-16:30
陰ヨガ
28
20:30-21:30
自律神経調整ヨガ
2930

2023年5月

12
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法

8:30-9:30
ビギナーピラティス

15:30-16:30
陰ヨガ
34
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法

21:00-22:00
疲労リセットヨガ
56
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法
7
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ
8
9
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法

8:30-9:30
ビギナーピラティス

15:30-16:30
陰ヨガ
10
20:30-21:30
自律神経調整ヨガ
11
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法

10:30-:11:00
〈イベント〉寝たままヨガニードラ

21:00-22:00
疲労リセットヨガ
12
13
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法
14
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ
15
16
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法

8:30-9:30
ビギナーピラティス

15:30-16:30
陰ヨガ
17
20:30-21:30
自律神経調整ヨガ
18
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法


21:00-22:00
疲労リセットヨガ
1920
10:00-11:00
〈イベント〉ジャーナリング瞑想

11:30-12:30
〈イベント〉チェアヨガと呼吸法
21
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ
2223
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法

8:30-9:30
ビギナーピラティス

15:30-16:30
陰ヨガ
24
20:30-21:30
自律神経調整ヨガ
25
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法


21:00-22:00
疲労リセットヨガ
2627
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法
28
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ
2930
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法

8:30-9:30
ビギナーピラティス

15:30-16:30
陰ヨガ
31
20:30-21:30
自律神経調整ヨガ

2023年4月

1
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法
2
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ
3
20:30-21:30
ビギナーピラティス
4
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法

15:30-16:30
陰ヨガ
5
20:30-21:30
自律神経調整ヨガ
6
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法


21:00-22:00
疲労リセットヨガ
7
22:30-23:00
ぐっすり夜の瞑想
8
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法
9
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ
10
20:30-21:30
ビギナーピラティス
11
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法

15:30-16:30
陰ヨガ
12
20:30-21:30
自律神経調整ヨガ
13
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法


21:00-22:00
疲労リセットヨガ
1415
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法


10:00-11:00
〈特別レッスン〉ジャーナリング瞑想
16
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ
17
20:30-21:30
ビギナーピラティス
18
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法

15:30-16:30
陰ヨガ
19
20:30-21:30
自律神経調整ヨガ
20
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法


21:00-22:00
疲労リセットヨガ
21
22:30-23:00
ぐっすり夜の瞑想
22
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法

19:00-20:00
〈特別レッスン〉ヨガ&クリスタルボウル
23
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ
24
20:30-21:30
ビギナーピラティス
25
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法

15:30-16:30
陰ヨガ
26
20:30-21:30
自律神経調整ヨガ
27
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法


21:00-22:00
疲労リセットヨガ
282930
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ

2023年3月

1
20:30-21:30
自律神経調整ヨガ
2
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法

22:00-23:00
疲労リセットヨガ
34
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法
5
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ
6
7
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法

15:30-16:30
陰ヨガ
8
20:30-21:30
自律神経調整ヨガ
9
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法


22:00-23:00
疲労リセットヨガ
1011
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法
12
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ
13
20:30-21:30
ビギナーピラティス
14
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法

15:30-16:30
陰ヨガ
15
20:30-21:30
自律神経調整ヨガ
16
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法


22:00-23:00
疲労リセットヨガ
17
22:30-23:00
ぐっすり夜の瞑想
18
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法


10:00-11:00
ジャーナリング瞑想
19
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ
20
20:30-21:30
ビギナーピラティス
21
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法

15:30-16:30
陰ヨガ
22
20:30-21:30
自律神経調整ヨガ
23
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法


22:00-23:00
疲労リセットヨガ
2425
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法
26
9:00-9:30
朝の目覚めヨガ
27
20:30-21:30
ビギナーピラティス
28
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法

15:30-16:30
陰ヨガ
2930
7:00-7:30
朝の瞑想&呼吸法


22:00-23:00
疲労リセットヨガ
31
22:30-23:00
ぐっすり夜の瞑想