Arisa

プロフィール

ヨガ歴16年。2万5人以上の指導実績を持ち、ヨガ講師養成を中心に、ほぼ毎日教える場に立つと共に、ヨガ指導者養成講座を開講中、ヨガを深める自己研鑽の日々を過ごしています。

自分ではない何者かになることを求められていると感じる日々に違和感がありました。
モヤモヤした日々を過ごしていた25歳の時に交通事故に遭い、仕事を休むことになりました。

寝たきりの状態が続く中、少しづつ自分自身を取り戻していきました。リハビリも兼ねて、自分を癒し、強くするためにヨガを再開しました。

ありのままの自分を受容しながら、自己変容させることができることを体感し、今まで人やまわりの環境のせいにしていた私は深く救われました。

何をしても長続きしなかった私が、ただただ夢中に探求と実践をしていく中で、今まで導かれてきました。

わたしたち一人一人が、まずは自分を大切にする。誰かと比べる必要なんてない。ありのままの自分で、信じた道を進んでいく。

まずは“わたし”を大切に想うからこそ、“あなた”を大切に、環境を大切にすることができる。
その輪が広がって、美しく調和したサスティナブルな社会を創っていく。
そして、その社会の中でわたしたち一人一人がいつも満たされて生きていく。

そんな未来への第一歩に、わたしたちがなれるように。これからも歩み続けていきます。