レッスン振り返り
疲労のリセットについて新着!!
2023年3月14日

こんばんは！Kazueです。昨日は毎週木曜日22:00~23:00「疲労リセットヨガ」のクラスでした。夜は眠りにかけて、1日のリセットになるようプログラムを行なっています。運動量も少ないゆっくりと動くクラスです。楽な部屋 […]

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